반응형 목감기1 목감기에 좋은 10가지 강력추천해요! 목감기 추천음식, 습관, 영양제 가글 등 빨리 낫는 법으로 추천! 목감기에 좋은 음식들은 목을 진정시키고 염증을 최대한 완하 시키는 것들입니다. 목감기에 좋은 정보 공유해요 👇 목감기 추천음식 1 1. 따듯한 차와 물 따뜻한 온기는 목을 편안하게 만들어주며, 수분을 보충하여 목의 건조함을 잡아줍니다. 2. 생강 차 생강은 향균과 진정효과가 있어 목의 염증완화에 좋습니다. 3. 꿀과 레몬차 꿀은 향균작용이 있으며, 레몬은 비타민C를 공급하여 목의 염증완화에 좋습니다. 목감기 추천음식 2 1. 죽 또는 밥 부드럽고 따뜻한 죽이나 밥은 목에 자극이 적으며 소화에도 도움이 된다. 2. 닭죽 영양이 풍부하며 따뜻하고 부드러운 닭죽은 목의 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다. 3. 유지방류 우유나 요거트는 부드.. 2024. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
